Dayane Cavalcante

Dia 09 de junho de 2015 - dia de mais uma tomada de decisão da minha vida. Essa tomada de decisão ocorreu bem antes da decisão de voltar ao meu cabelo ao natural, caso você não tenha visto a primeira documentação sobre a minha caminhada na transição capilar,já postei aqui no blog. Esse é o primeiro passo: a decisão. Tanto naquela, como nessa decisão que quase 5 meses atrás eu tomei, o primeiro passo é esse, tenha em mente os prós e os contras bem definidos na sua cabeça, e comece, mas o mais importante depois da decisão não é apenas começar, essa é a parte mais fácil, vide quantas vezes aqui no blog ou no meu canal eu comecei a documentar o meu processo de emagrecimento. O meu último vídeo sobre isso se chama “Bate Papo – Meu Psicológico, RA e AF, 7 kg off”, foi logo antes de eu entrar a academia, esse mês de novembro faço 3 meses na academia e farei um novo vídeo contando mais essa fase do meu emagrecimento. Essa perda de peso que começou com peso inicial de 83 kg, aproxim...

Já começo essa postagem com uma intimação vá ler esse livro. Um livro que pouco eu tinha ouvido falar, ouvi nas palavras da Clara do canal Capitu. somente elogios ao livro de capa linda. Uma capa azul e roxa que pouco explica sobre o livro, mas que por si só já faz dele uma peça de arte a ser admirada.  Algum tempo depois, por um acaso do destino em uma daquelas baciadas da Fnac encontrei este mesmo livro de nome estranho por R$4,90, dá pra acreditar? Não tive dúvidas trouxe pra casa e li apenas 2 anos depois desse episódio.  Enfim, vamos a história do livro de fato. O livro conta a história de Vaclav e Lena, um menino e uma menina descendentes de russos que moram na América, a história começa quando eles tem por volta de 10 anos de idade, estudam na mesma escola e passam a maior parte do tempo juntos ensaiando truques de mágica. Vaclav, o grande ilusionista e Lena sua linda assistente. Com uma linguagem própria, Haley Tanner consegue, em seu primeiro romance, tran...

Claro que em 2005 eu tinha 12 anos era uma pré adolescente estranha e estava em transformação, então, pode parecer que eu era bem mais feia e que o cabelo liso me favorece mais, mas hoje eu mudei como é visível na foto e as técnicas existem e produtos novos, coisas que eu não sabia naquela época, então acho que o resultado hoje em dia será 100x melhor do que nessa época, que eu não cuidava da maneira correta. Sim, decidi fazer essa mudança. De alguns meses para cá essa ideia não saiu da minha cabeça. Me dei conta de algo que nunca pensei em decidir, achava essa ideia muito absurda, dada a praticidade dos cabelos alisados, a alguns anos atrás me dei conta de que algum dia da minha vida eu teria que voltar a ter meus cachos, por motivos de: um dia talvez eu queira ter filhos e o meu alisamento não pode ser utilizado em grávidas e lactantes, e além disso não posso usar coloração nem descolorir os cabelos para que não haja corte químico, e eu nos meus 22 quase 23 anos já possuo as m...

Peguei esse livro para ler porque esse ano vivo na sensação de estar eternamente em uma ressaca literária. Baixei o E-book e comecei a ler, porque os melhores elogios que eu tinha ouvido sobre esse livro eram que essa era uma leitura fácil, rápida e que te prendia, e foi isso que aconteceu. Eu já sei... eu tenho vários livros físicos aqui em casa e é por causa disso que não venho comprando mais livros, mas sabe quando apesar de você querer ler os livros da sua estante mesmo assim nada te apetece naquele momento? Era assim que eu estava me sentindo. Então nesses momentos, ou eu pego livros na faculdade ou leio e-books. E foi muito bom que eu tenha feito isso. Uma história simples de um verão entre amigos, com pitadinhas de drama  sobre a vida de verdade, prenderam minha atenção. Um livro que apesar de eu achar que não mudou nada na minha vida e que não estava gostando tanto assim, não saia da minha cabeça até que eu terminasse de ler, o primeiro livro da série The summer I turn...

Olá pessoas estou aqui para postar mais um videozinho, e esse é 'inho mesmo kkk, da outra vez exagerei e foram 14 minutos de vídeo dessa vez são 5 min. Então essa semana está sendo mais difícil, eu ando comendo bastante pão, e meio fora dos horários, apesar de comer pouco está me dando muita fome fora dos horários de comer, e aí eu vou comendo. Tenho que parar com isso e tomar o controle do meu corpo, mas apesar de estar pisando na bola não vou desistir os resultados existem estão aparecendo e mesmo que eu dê uma escorregadinha, no dia seguinte continua tudo normal, só não posso deixar me levar. A diferença desta vez para as outras é que eu estou encarando isso como um projeto para mudar meu estilo de vida, e assim ficar mais magra e, principalmente, mais saudável. Enquanto nas outras vezes, era apenas algo instantâneo, eu queria perder 10 kg até as férias, ou 5 kg até aquela festa, mas agora não estou encarando diferente, continuo colocando minhas metas com marcas estabelecid...

Então, parei de postar aqui o que eu comia pq eu estava esquecendo de tirar as fotos, pq eu como muito fora de casa. E eu queria que esse fosse um diário visual em que eu pudesse ver toda a comida que eu estava consumindo, mas como isso não estava acontecendo eu parei, agora em dezembro eu vou ficar mais em casa, e eu quero voltar a fazer. Mas eu mantive a alimentação saudável aqui e ali aconteceram um doce de banana ( sem açúcar), uma trufa, mas nada mais do que isso. Alternei exercícios de zumba e caminhada, ainda não comecei exercícios de musculação e vou dizer estou sentindo falta, quero começar em dezembro e pegar pesado principalmente com braços, pernas e bumbum, pois são as partes que ficam mais flácidas com o começo do emagrecimento. Então eu vou postar uma fotinha de antes e agora só pra registrar aqui meu engatinhamento, por que foi bem pouco, eu até ia postar de biquíni, mas ainda não me sinto confortável, deixa essa para o final do a...