Diário alimentar 10/11/2014

Café da manhã: 1 ovo+1fatia de queijo branco+1 fatia de mortadela.

Almoço: 3/4 de colherão de arroz + meia concha de feijão+20 rodelas de pepino+2 colheres de sopa de beterraba ralada+4 almondegas de carne+1 caneca de refresco de goiaba